Vyriškos Lytinės Sveikatos Kvizas

Sužinokite daugiau apie jūsų lytinės sveikatos idijas. Šis kvizas nėra medicinos patarimas, bet gali padėti jums atrasti naujos informacijos.

1. Kas yra vyriškas hormonų testosteronas?
Apsauginis hormonas
Vyriškumo hormonas
Augimo hormonas

2. Kokios yra sveiko gyvenimo būdo naudos vyrų seksualinei sveikatai?
Geresnė erekcijos kokybė
Didėja energija
Pagerėja nuotaika

3. Kiek kartų per savaitę rekomenduojama vyrams atlikti fizinę veiklą?

4. Kaip vyrai gali pagerinti savo seksualinę sveikatą natūraliais būdais?

5. Koks yra normalus spermos kiekis vienoje ejakulacijoje?
1-2 ml
2-5 ml
5-10 ml

6. Kuris maistinių medžiagų trūkumas gali paveikti seksualinę sveikatą?
Vitamino B12
Magnio
Cinko

7. Kaip stresas gali paveikti vyrų seksualinę sveikatą?

8. Kokia yra PSO (Pasaulio Sveikatos Organizacijos) rekomendacija dėl saugaus seksualinio elgesio?
Naudotis kontracepcija
Mažinti partnerių skaičių
Abu aukščiau paminėti

9. Kaip dažnai medikamentai yra reikalingi erekcijos problemoms spręsti?
Visada
Kartais
Niekada

10. Kaip svarbu bendrauti su partneriu apie lytinę sveikatą ir problemas?
Visai neįdomu
Vidutiniškai svarbu
Labai svarbu